GÖNÜL SOFRASI RAHMET PINARI
27 Kasım 2017 ( 15751 izlenme )
Reklamlar

1 Günde Yarım Kilo Verdiren Yoğurt Kürü

Sağlıklı bir biçimde kilo vermek için yapılan diyet farklı doğal tarifler ile desteklenmelidir. Yoğurt da doğal, besleyici ve metabolizma hızlandırıcı olması ile zayıflama tariflerinin olmazsa olmaz gıdasıdır. Yoğurt ve baharat kürünü uygulayarak vücutta bulunan toksinleri atarak kilo vermeniz mümkündür.

Kilo Verdiren Yoğurt Kürü

Aktardan eşit miktarda alacağınız toz tarçın, toz zerdeçal ve toz zencefili cam kavanoz içerisinde güzelce karıştırın. Hazırladığınız bu baharat karışımı, yoğurt kürü için kullanılacaktır.

Akşamları yatmadan 2 saat önce 1 kase doğal ve taze yoğurdun içerisine toz baharat karışımından 1 tatlı kaşığı ekleyin ve karıştırarak tüketin.

Göbek eritmek için uygulanan yoğurt kürü, vücutta bulunan toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.

Haftada 2 akşam tüketeceğiniz bu kürün ardından bol sıvı tüketmelisiniz.
Yağların yakılması ve kilo vermek için her gün 30 dakikalık yürüyüşler yapmanız gerekmektedir.

Yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalı ve sağlıklı besinler tüketmelisiniz.

Önerilen Videolar

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Birazdan Olacakları Dikkatle İZLE Karabiberin 10 Mucizesi İstanbul'da bebeğini denize atan kadın hakim karşına çıktı Devamını Okuyun..