GÖNÜL SOFRASI RAHMET PINARI
30 Nisan 2019 ( 243 izlenme )
Reklamlar

Bu Kür İle Reflü-nüzü İyile-ştirin..


Reflü, mide asitinin mide kapakçığını geçerek yemek borusuna kaçmasıdır. Mide girişinde bulunan bir çift kas olan kapakçıkların zayıflaması ya da yemek bo-rusu fıtığı sonucu oluşmaktadır.-

Öncelikle Reflüden kurtulmak için, yapılmaması gerekenleri söyleyelim;

* Çok aşırı sıvı almamak,

* Fazla baharatlı ve acılı yemeklerden uzak durmak,

* Kırmızı eti çok fazla tüketmemek,

-Reflüyü Anında Geçiren İşte o yöntem: 1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi yutun. Hemen arkasından da 1 avuç s-arı leblebi yiyin. Leblebi, mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason ise, gaz şikayetlerini azaltır.

Bu işlemi yaptıktan sonra en az 20 dak.uyumayın ve dik olarak oturun. Yatarkende yüksek yastık kullanın.

Önerilen Videolar

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

YAŞANMIŞ İBRETLİK BİR OLAY Ayvanın daha önce duymadığınız mucizesiyle tanışın.. Üzerine Tuz Serpilmiş Limonu Odada Bekletin, Hayatınız değişecek.. Turna Yemişinin Faydaları