GÖNÜL SOFRASI RAHMET PINARI
13 Nisan 2018 ( 1942 izlenme )
Reklamlar

Metabolizmanızı Süper Hızlandıran 8 İçecek… Doktor Tavsiyeli…


Metabolizmanızı Süper Hızlandıran 8 İçecek… Doktor Tavsiyeli…Fazla kilolarınızı vermek veya vücudunuza detoks yapmak için doğal bir yol arıyorsanız, uzman diyetisyen ekibi olarak sizlere bir kaç çözüm sunuyoruz. Bu mucize içecekler sadece doktor tarafından tavsiye edilmekle kalmayıp, aynı zamanda çok lezzetli.

Metabolizmanınızın hızını artırırlar ve sonuç olarak vücudunuz daha fazla yağ yakar. Böylelikle kilo vermenize yardımcı olur….. Hatta özellikle bazı bölgelerde yağları yakmanın en etkili yöntemidir.

1-) Nane-Yeşil çay: Yeşil çay, yağ oksidasyonunu en iyi duruma getirirken, nane ve limon iltihaplanmayı önler ve metabolizma sürecine büyük katkıda bulunur. Nasıl yapılır: Bir kavanoza 7 fincan yeşil çay ekleyin. Bir avuç taze nane yaprağı ekleyin. Birkaç limon dilimi ekleyin.

Pazar gecesinde kavanozu buzdolabına koyun. Pazartesiden başlayarak, her gün bir bardak için. Bir hafta boyunca içmeye devam edin.

2-) Baharatlı infüzyon Bu yeşil çay infüzyonu harika sağlık faydalarından bir sürü var. Yeşil çay, biber ve tarçın metabolizmanızı hızlandırır ve bal vücudunuzu inceltir.

Nasıl yapılır:Bir fincan yeşil çay hazırlayın. Biraz bal ekleyin. Bir bardak kırmızı biber ekleyin (baldan daha az). Bir çorba kaşığı tarçın ilave edin.

3-) Çilekli Smoothie Kaslarınızı güçlendirmenin anahtarı daha fazla protein tüketmektir. Bu milkshake protein alımınızı arttırır ve çilekler metabolizmasını etkinleştirir.

Nasıl yapılır: Blendera ekleyin: 1/2 litre yağsız süt. 1 su bardağı çilek. 1/2 su bardağı yulaf. 1 su bardağı hafif doğal yoğurt. 1/4 fincan keten tohumları. Her şeyi birlikte harmanlayın ve içeceğin hem lezzetinin hem de faydalarının tadını çıkarın.

4-) Meyve suları: Bu içecek çok lezzetli, çünkü meyveleri bir arada bulunduruyor. Ana bileşen greyfurt, yaygın olarak kullanılan bir yağ kaybı bileşenidir. Nasıl yapılır: Blendera ekleyin: 2 greyfurt, sıkılmış, 2 dilim ananas, 1 su bardağı ahududu, 1/2 bardak su.

Her şeyi birbirine karıştırın ve içeceğiniz içmeye hazırdır.

5-) Elmalım: Elmalar, vücudunuzu detoxifying ve enerjilendirmek için mükemmeldir. Pektin düzeyleri yüksektir, bu da hücrelerin emebileceği yağ miktarını azaltır. Bu nefis içecek kaslarınızı güçlendirecek ve yağ yakmaya yardımcı olacaktır.

Nasıl yapılır: Blendera ekleyin: 1 su bardağı hafif doğal yoğurt, 1 elma, parçalara kesilir, 1 çorba kaşığı bal, 1/2 fincan badem, Tarçın 1/2 litre yağsız süt.Her şeyi karıştırın ve sağlıklı içeceğiniz hazır.

6-) Gülen yüz Çikolata: Protein tüketiminizi doğal olarak arttırmak istiyorsanız bu içecek sizin için mükemmel. Kahve, metabolizmanızı hızlandırır, antrenmanınızdan bir saat önce içebilirsiniz.Nasıl yapılır: Blendera ekleyin:Şekersiz çikolata veya kakao tozu. 1/2 litre yağsız süt1/2 su bardağı yulaf, 1/4 fincan horozibiği, 1/2 çorba kaşığı kahve. Damak tadınıza göre bal.

7) Salatalıklı yağ yakan içecek: Özellikle bel ve karın bölgesinde yağları yakmada çok etkili bir içecek.Malzemeler :-1 salatalık-Bir avuç maydanoz ya da kişniş
-1 limon-1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil-1 yemek kaşığı aloe vera-1/2 bardak su.Tüm malzemelerin suyunu sıkın ve yatağa gitmeden önce için. Bunu içmeye bir ay boyunca devam edebilirsiniz fakat daha sonra bir haftalık bir ara verin. Eğer ihtiyaç duyarsanız, tekrardan başlayabilirsiniz.

Bunu paylaş:

Önerilen Videolar

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

NAMAZ KILMAK İÇİN ÇOK GENCİM DAHA Eşeğin Sırtından Para Kazanma GRİBİN BİR NUMARALI İLACI; AYVA BİRAZ DOSTLUK GÖRELİMDE SEVMEYENLER UTANSIN